Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 28,45g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Pankek. Lounas: Kruvasan, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein). Päivällinen: Yoğurt, Dolce Albero Pesto. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayselali21
|