Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 35,26g | Hh: 109,09g.
Aamiainen: Azer Sud Сметана 25%, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Tavuk Sosisi, Çay Şekerli. Lounas: Makarna, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Bal, %2 Yağlı Süt. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayselali21
|