Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 44,19g | Hh: 7,14g.
Aamiainen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ратимир Грудинка Любительская, Яйцо. Päivällinen: Кофе, Останкино Свинина на Кости, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|