Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3286 kcal
|
Rasva: 122,96g | Prot: 55,74g | Hh: 488,56g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lounas: БКК Киров Пряники Сахарные с Начинкой Абрикос, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Телятины. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Мириталь Пельмени Иркутские. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allex Leo Dolphinov
|