Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 84,15g | Hh: 103,09g.
Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Томмолоко Молоко 2,5%. Lounas: Троекурово Филе Грудки, Гречка. Välipalat/Muut: Авида Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|