Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 26,19g | Hh: 149,45g.
Aamiainen: Hash Brown (Frozen or Dry Mix). Lounas: МАН Ролл Курица с Овощами, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, California Avocados . Välipalat/Muut: Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avararoooooo2
|