Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 224,21g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Schoko. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|