|
Bauchnabel 99,5 cm
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 166,45g | Hh: 273,33g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel, Banane. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Knorr Rahmsoße, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Edeka Thunfischsteaks. Välipalat/Muut: Clarky's Paranuss-Kerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|