Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 80,73g | Hh: 173,90g.
Aamiainen: Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Бисквит, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Päivällinen: Торт, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|