Päiväkirja - Brigitte 00, 14 huhti 19

🍀🍀🍀🍀🍀🍀😆🙌🌼🌼
75,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 54,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2019:
1499 kcal Rasva: 43,99g | Prot: 80,17g | Hh: 197,39g.   Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Weintrauben, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Spiegelei, Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Desira Mon Dessert Double Nut, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Päivällinen: Grafschafter Goldsaft, Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen liebe Brigitte, 👍👍hab einen wunderschönen Sonntag.💕 
14 huhti 19 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen Levka , den wünsche ich dir auch 🌼🌻🌼🍀☕ 
14 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
Guten Morgen, schönen Sonntag ☕🤗 
14 huhti 19 jäseneltä: schwarzwälderkirschtorte
Klasse, schönen Sonntag für dich 🍀👍🏻🍀 
14 huhti 19 jäseneltä: michi_live
Danke Törtchen und michi, einen schönen Sonntag auch für euch.🙋🌼🍀🌼☕ 
14 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
Guten Morgen,auch hier einen schönen Sonntag 😉 du wirst mir so selten angezeigt ,woran liegt das wohl ?🤔 
14 huhti 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Guten Morgen mein liebes Würmchen. Dir auch hier nochmal einen schönen Sonntag. 🌻🌼🌻 FS ist seltsam, hab auch tagelang zu etwa 60% alte Beiträge. Gut das wir uns an anderer Stelle noch haben.😍😆😋 
14 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
Guten Morgen, toll.👍👍👏👏👏☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
14 huhti 19 jäseneltä: calpe2012
Einen schönen Abend noch für dich 
14 huhti 19 jäseneltä: Wusel51

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.