Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 94,23g | Hh: 104,50g.
Aamiainen: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Кари, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Кефир 2,5%, Нут (Вареный). Päivällinen: Жареное Яйцо, Маслины, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Комо Сыр Твердый Голландия, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|