Päiväkirja - zzllife, 29 tammi 19

Profiili - zzllife | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2019

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2019:

591 kcal

Rasva: 16,00g | Prot: 19,02g | Hh: 98,84g. Aamiainen: Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lounas: Груша, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Гречка Отварная. lisää...

1556 kcal

Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - zzllife

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - zzllife, 29 tammi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - zzllife