Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 70,14g | Hh: 118,98g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мармелад. Lounas: Куриное Филе, Чак-Чак, Куриный Суп Лапша, Хлебный Спас Печенье Овсяное с Изюмом. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|