|
Ну вот блин!!!!
Сходила вчера к бабушке... 👵🏼
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 119,37g | Hh: 79,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Lounas: Лидский Квас, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Кукурузные, Яблоко Зеленое, Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria__solod
|