Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 93,17g | Hh: 58,78g.
Aamiainen: Мёд, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Сырники Домашние. Päivällinen: Сыр Фета, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|