Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 36,77g | Hh: 39,69g.
Aamiainen: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Апельсин, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|