Päiväkirja - SaintViper, 17 heinä 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2010
106,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 32,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2010:
2638 kcal Rasva: 114,73g | Prot: 78,73g | Hh: 335,87g.   Aamiainen: syrup, pancake. Lounas: 6" Spicy Italian. Päivällinen: ice cream, mcdonalds quarter pounder, French Fries (Large). Välipalat/Muut: lemonade. lisää...
2603 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Day at Oma's. She never has any food for us so we should be prepared for that. 
12 elo 10 jäseneltä: SaintViper

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.