Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 14,69g | Prot: 20,17g | Hh: 58,66g.
Aamiainen: Ананас Кусочки в Легком Сиропе, Огурцы Маринованные, Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lounas: Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Горбуша Натуральная Консервы. Välipalat/Muut: Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|