Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 38,41g | Hh: 168,13g.
Aamiainen: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lounas: Brownie, Marks & Spencer Mini Macaroons, Tesco Double Cream, Scone with Fruit, Tesco Finest British Brie & Grape Sandwich. Päivällinen: Soupreme Leek & Potato Soup. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|