Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 38,25g | Hh: 12,94g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Natur, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Mestemacher Eiweißbrot, Du darfst Teewurst . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|