Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 94,20g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Zucchini, Blaubeeren, Cocktailtomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Skyr Natur. Päivällinen: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Süßkartoffel. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|