Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 99,94g | Hh: 135,13g.
Aamiainen: Protein Bar Coconut-Choco, Schärdinger Rahmbrie, Vollkornbrot, Schwarzbrot, Landfrischkäse Leicht, Protein 96, Espresso. Lounas: Kapern, Pesto, Nudeln (Gekocht), Ei. Päivällinen: Dattel. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|