Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 91,18g | Hh: 297,48g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Sour Dough Bread, Quaker Instant Grits - Original, Coffee. Lounas: Tea Unsweetened, Baked Beans, Coleslaw, Pork Sandwich. Päivällinen: Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Double Cheeseburger, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece). Välipalat/Muut: Bananas, Coffee, Betty Crocker Blueberry Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|