Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 116,99g | Prot: 114,74g | Hh: 223,16g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Простые Пельмени, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Päivällinen: Братья Караваевы Салат с Лососем, Братья Караваевы Сырники, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски. Välipalat/Muut: Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|