Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 14,68g | Hh: 8,12g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Natrel Whipping Cream 35%. lisää...
|
|
2107 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chantalbella
|