Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 21,92g | Hh: 38,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Сосиска. Päivällinen: Сосиска, Шампиньоны Тушеные, Лапша. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaMatveeva
|