Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
173,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 89,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 93,85g | Hh: 41,29g.
Aamiainen: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lounas: Tostitos Medium Salsa, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Serrano Pepper, Spinach, Olive Oil. Päivällinen: Onions, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Chicken Giblets Broilers or Fryers Chicken, Del Monte Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bigguy123
|