Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 41,73g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Авокадо, Хлеб Черный, Яичница. Lounas: Шоколадные Вафли, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|