Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 36,15g | Hh: 90,53g.
Aamiainen: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Магкейк в Микре Мой. Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рулет по-Домашнему из Свинины, Плов с Уткой Мой. Välipalat/Muut: Миндаль, Славянка Тортик Боярушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|