Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 66,10g | Hh: 181,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко Зеленое, Напиток Овсяный Классический, Овсяные Хлопья. Lounas: Polar Треугольники Тресковые, Фасоль Стручковая на Пару. Päivällinen: Салат из Капусты с Морковью, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Кефир (Обезжиренный), Молоко 2,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|