Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 33,97g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: МАН Ролл Курица с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, California Avocados, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Lounas: Суши Весла Роллы Лосось. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sesame Seed Salad Dressing . Välipalat/Muut: АТАК Маффин Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avararoooooo2
|