Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 77,67g | Prot: 79,90g | Hh: 153,22g.
Aamiainen: Авача Икра Судака Пробойная Соленая, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lounas: Чай, Мягкая Белая Булка, Велком Сосиски Молочные. Päivällinen: Запеченная или Жареная Путассу, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Сырный Суп, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|