Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 66,57g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: Joya Soya Кокосовое Молоко, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Помидоры, Кофе, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|