Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 69,55g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Сгущенка, Слайсы, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Mr. Ricco Соус Грибной, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|