Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 45,77g | Hh: 196,05g.
Aamiainen: Банан, Творог Мягкий Обезжиренный. Lounas: Колбаса, Салат Овощной с Маслом, Healthy Food Морс с Клюквой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 203,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|