Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 49,85g | Hh: 250,25g.
Aamiainen: Griechischer Salat, Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Orangen. Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane, Griechischer Salat. Päivällinen: Nutella Nutella , Chinapfanne. Välipalat/Muut: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Salzstangen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|