Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 17,34g | Prot: 31,75g | Hh: 132,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Икра Лососевая, Худеем За Неделю Льняная Каша, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. Lounas: Юг Руси Ватрушка, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Био Баланс Йогурт Злаки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Банан. Välipalat/Muut: Ролл Калифорния, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|