Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 130,49g | Hh: 113,62g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Белокочанная Капуста в Майонезом Маринаде, Корейка Бескостная (Охотно), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|