Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 66,93g | Hh: 146,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, SPAR Корень Сельдерея Маринованный, Макароны с Фаршем. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Картофельный Суп. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с куриной грудкой.. Välipalat/Muut: SPAR Корень Сельдерея Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, 365 Дней Ананасы Кусочки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|