|
Kein Wunder nach dem Wochenende🙈🙈🙈 jetzt wird aber wieder mit mehr Disziplin 😇
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 23,77g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Tomatensoße, Pfanni Kartoffel Klöße. Päivällinen: Kirschtomaten, Edeka Bergkäse Am Stück, Butter, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|