Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 48,29g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Яичница, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lounas: Grow Food Пицца Куриная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|