Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 96,11g | Hh: 32,78g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Печенье к Чаю, Язык Говяжий Отварной, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|