Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 75,29g | Hh: 151,59g.
Aamiainen: Кофе, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Яичница с Помидорами, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Päivällinen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой . Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|