Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 70,36g | Hh: 183,21g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Rich Вишневый Сок. Lounas: Греческий Салат, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Грудка Индейки. Päivällinen: Греческий Салат. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Желтое, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|