Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 59,09g | Hh: 141,95g.
Aamiainen: Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино. Lounas: Мой Капкейки Сырные ПП, Капучино. Päivällinen: Мой Вино Красное Мотус. Välipalat/Muut: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Александров Сырок 5% Темный, Bombbar Батончик Шок Фундук . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|