Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 108,04g | Hh: 241,51g.
Aamiainen: Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Куриная Грудка Отварная, Морковный Хлеб, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Гороховая каша, Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Гречневая Каша, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|