Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 192,79g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: Капучино, Морозко Блинчики с Творогом, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Ennen lounasta: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай. Lounas: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ennen päivällistä: Апельсин, Клубника, Гусиное Мясо, Флэк Вобла Сушеная, Копченый Лосось. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|