Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 78,16g | Hh: 60,60g.
Aamiainen: Lidl Peer. Lounas: AH Elstar Appel. Päivällinen: AH Kipfiletreepjes Shoarma , AH Kippendijfilet, AH Kippendijfilet, Jumbo Mais Korrels, Rode Paprika, Spinazie, Spinazie, Spinazie. Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|