Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 49,79g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Milbona Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Erdbeeren. Päivällinen: Garnelen, Zwiebeln, Milch 1,5%, Bärlauch, Zucchini, Bio Kichererbsen, Milbona Gratinkäse Leicht. Välipalat/Muut: Pflaumen, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|