Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 73,80g | Prot: 83,63g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Му-У Творог 5%, Малиновое Варенье. Lounas: Суп Овощной, Жареная Картошка, Селедка под Шубой, Рыба на Пару. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Красные Помидоры, Куриный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Välipalat/Muut: Инжир, Хурма Сушеная, Курага, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|